زيادة كفاءة جهاز المناعة تحدّ الضغوط من كفاءة جهاز المناعة،
وتعمل روح الدّعابة على رفع قدرة الجسم لمحاربة العدوى عن طريق إفراز الأجسام المضادة، كما تعزّز من تواجد الخلايا المناعيّة؛
فعندما نضحك فإنّ الخلايا الطبيعيّة تدمّر الأورام والفيروسات، ويكثر إفراز الجسم للبروتينات الّتي تحارب العدوّ.
وهناك فوائد أخرى للضّحك، منها: يحقّق الضّحك السعادة والسلام النفسي، ويمنحك التجدّد ويزيد من قدرتك على التأمّل والاسترخاء يفيد مرضى التهاب الشّعب الهوائيّة وأزمات الرّبو عن طريق رفع نسبة الأوكسجين في الدم الّذي يدخل للرّئة
عندما تضحك فإنّك توتّر كلّ من يسبّب لك الضيق يجعلك الضّحك تبدو أكثر شباباً، وينمّي روح المشاركة، وروح العمل الجماعي، يجدّد الضحك الطاقة، ويجعلك أكثر وسامة ويزيد من تلألؤ عينيك.
يعطيك الضّحك الثّقة بالنّفس، وينمّي قدرتك الإبداعيّة.
يجعلك الضّحك تفكّر بشفافيّة، ويحطّم طبيعتك القاسيه
يقلّل الضّحك من الشخير؛ لأنّه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
يرفع الضّحك من مستوى أدائك العقلي، ومن قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترةٍ ممكنة، ويقوّي ذاكرتك.
التعريف منقول للفائدة ...
فاهم وراسي ......
المصري والألماني
# كنتم مع خمسه لقلبك فوائد الضحك لصحة الإنسان
